窝在客厅沙发上读申报，看到对袁泉的专访：当众的孤独  

     “ 十几岁第一次读《简.爱》，简爱小姐就是袁泉的偶像，“在她本分朴素的外表下，有着一颗极其自由的心”。问她，近些年访问许多人，尤其是讲究胳膊上能跑住马的女性，是很不待见简爱的，大抵是觉得她坚持的那些东西迂腐而可笑，明明爱着一个男人，却要折磨他，总之爱小姐那一套，真正是落伍了。袁泉反问，一个人坚持的东西，另一个人怎么能去否定呢？每一个人的精神层面，都有他的逻辑所在。哪怕是一个疯子，你觉得他是一个疯子，但他的逻辑思维也自称体系。不能因为理解不了别人，就是否定别人。“每一个个体，都是超级独立的存在。所有的语言和文字，都无法彻底沟通。”

      生命是如此孤独，许多哲学家说过同样的话。不过，至少我们是第一次听一个女明星这么说。“与别人一样”，是多少社会人努力达成的目标，比如该结婚的时候结婚，结不成婚就得去相亲，否则各方都会给你压力。但如果坚持和别人不一样，那就需要勇气。也许正像她描述的简爱一样，本分朴素的外表下，需要一颗自由而强大的心。”

      美国人民好搞笑哦，老想把明星往政坛上推，这次竟然瞄上了我们的大大大帅哥Brad Pitt，奥尔良市的市民们热情好高涨哦，听说支持Pitt的选民相当之多，估计大部分是Brad的粉丝。我不是讽刺美国人民的眼光和想法哦，我只是觉得Brad Pitt同学在演艺圈那是呼风唤雨，可是谈到政治、经济及为市民服务这方面，我真的有点儿怀疑他是否能应付的来，座位奥尔良市的形象代言人还可以，但是做市长,,,,,，我觉得还是算了吧，不过呢，如果能有个高人在后面垂帘听政或许也可以啊～～。还有，如果Brad童鞋同意参加市长竞选，说不定Angelina Julie就答应跟Brad正式结婚了呢，嘿嘿。

     冥想：每天5分钟，找个舒服的姿势坐下来，专注于自己的一呼一吸。

     散步：每天抽出半小时，找个公园或街心花园散步。

     体育运动：大汗淋漓过后，你会得到彻底的放松。

     听音乐：合适的音乐可以调整人的精神状态。

     浸浴：在37度左右的水里泡15分钟的澡，可以放松肌体。

     写日记：写日记是很好的发泄方式。

     放慢速度：把做事的节奏整个放慢下来，心情也会舒缓一些。

     发展兴趣：培养对各种有益活动的兴趣，并从中尽情的享受。

     换个环境：通常压力和所处环境有关，走出这个环境更容易放松自己。

     最近除了每周追Mental之外呢，昨天晚上又看了一部新美剧“Dark Blue"，关于Undercover Cop－卧底警察的故事，昨天看了一集，我以为这几个卧底警察怎么着不得卧个10集8集的一个案子才能结吧，没想到他45分钟一个案子就破了，牛啊........今天晚上再看看第二集才能知道这部剧值不值得追，至少卧底题材的美剧这个算是第一部吧。

      主演Dylan McDermott，演过男版绝望主妇－BIG SHOTS里面的四个帅男之一。

     昨天看了在鸟巢举办的意大利超级杯，国际米兰对阵拉齐奥，虽然不是AC米兰来中国，但是因为因扎吉的弟弟西蒙尼也来中国了，所以就想看看这场球，小因扎吉现在在拉齐奥不打主力了，但我想怎么着他也能替补出场一下吧。整场球替得还算不错，下半场就在我给我妈打电话那么会儿功夫，拉齐奥就进了两个球，最终二比一，拉齐奥小胜，我苦等的小因扎吉好像都没有在替补席上出现过耶，真是令人扫兴。

       我承认因扎吉弟弟西蒙尼比他长得帅，比他长得高，但是，嘿嘿，弟弟没有哥哥踢球的灵气啊～～，他比他哥小三岁呢，老早踢球踢的就行了，而哥哥现在在球场上还是很神勇，期待他在新的赛季能够再多多进球！

       因扎吉今天正好36岁啦，Happpy Birthday! 送上哥俩儿的帅照若干张….

      历尽千辛万苦，终于搬到公司附近来住啦，我的东西那叫一个多啊，不管怎样我现在已经Settle in，现在是交通方便，上班也方便，我每天8点钟慢悠悠起床，8点45出门，到我们公司还提早5分钟呢。但是，但可是房租真是贵的啊～～离谱～～离谱啊，不过比比这抽筋儿房价也是小巫见大巫了。

       最近在看热播的《蜗居》呢，觉得这电视剧讲的故事怎么那么靠谱～～靠谱啊，上海这个城市里的每一个人都在渴望着一个属于自己的房子，每天忙忙碌碌，拼死拼活，都为着一套房子。我在想，如果我生命中出现一个“宋思明”，一个什么问题都能替我解决的宋思明，我会不会也像海藻一样“从了”？

       很有可能！！

        第一天，到酒店Check In后，我和老妈开始四处瞎逛，熟悉一下地形先，先找找地铁在哪儿，明天去海洋公园的集合地点在哪儿，没想到走着走着，就到了星光大道。我们住的华美达酒店在尖沙咀，附近相当的繁华，到处都是逛街购物的地方，爽啊，只是天气太热了！

再和我老妈合张影，太阳太大，照得脸太黑

咱再来张独照！

从星光大道回来，稍事休息，偶们就出发去中环，先去了皇后像广场，然后去做缆车上山顶，没想到缆车维修，只能做15路双层巴士上山，没办法只好座啊，山路弯弯曲曲，那个车开得惊险啊，我都有点儿晕车了耶。好不容易到了山顶，用我的相机拍了半天也没有拍出一张满意的照片，失败！只是山顶上凉风习习，很是惬意啊～～

中环，中国银行、汇丰和渣打三大发钞银行大楼，很壮观哪

不魁为Bank Street

皇后像广场旁边就是香港立法会大楼

在山顶上，也就是这张照片照得还算可以了

     第二天，便是我们在携程上定的海洋公园－浅水湾－紫荆花广场－维港夜游一日行了，还不错啦，有车接车送，我们在海洋公园玩儿了六个多小时，除了天气太热太晒之外，一切还Ok啦，偶还玩儿了几个稍微刺激一点儿的游戏呢。

     浅水湾Repulse Bay还是挺好玩儿的，有空的话，穿上泳衣，可以玩儿一天啦

偶老妈这张照片照得好年轻啊～～赞！

偶在水里玩得也很High....

母女俩合个影吧

到海洋公园喽，我妈先欢迎一下我

座缆车上山喽，往下看有点儿吓人！

座在摩天巨轮上凹个造型

海洋公园里面到处都色彩鲜艳，我很喜欢

在山下的熊猫馆，有快牌子很喜欢，上面写着...the future is Black and White，中文翻译的也很好，叫“显见未来...."

很多游客都会在紫荆花前面来一张啦，我也不例外，相机没电了，手机拍的，效果好差啊～～

紫荆花广场上有很多法轮功的标语，批判谁谁谁不好，谁谁谁好，言论自由嘛，咱也管不着，我也拍了一张

维港夜游，天还没有黑呢，偶们也该下船了～～

第三天和第四天，就是偶们纯粹的Shopping节目了，为了不浪费偶们买的全日通地铁票，偶早上先拉着偶老妈跟我去了一趟红勘体育馆，感受一下那些大明星开演唱会的地方，那个体育馆真是小的可怜啊，也难怪，HK这么小，哪里来的地方盖大的场馆啊，中午偶们去了旺角，本来像逛一下女人街的，但是刚走进去，就发现闷热难当，我们还是选择逛街边的小店啦，至少有空调。在旺角我们见到了一个Esprit Outlet，里面很多Esprit的衣服打折大的好多啊，我买了两件衬衫，一个T-Shirt，都超便宜，一共才花了250多港币，国内肯定买不到的。还去了一家Cotton On，买了一件裙子和小格子的布鞋，很漂亮。晚上呢，我们去了太古广场，看到G2000在打折，我买了一身套装，才560港币，超划算啊。

在Ticket Office旁边有很多宣传册子供观众免费取阅，那个红色的玫瑰是《红玫瑰与白玫瑰》的宣传

照了一张红勘体育馆里面的座位图:-)

香港的街很窄很乱，走在路上经常有楼上的空调水滴下来，广告牌子到处都是，感觉个子高的人走在香港的街头要小心哦

逛街逛累了，要休息一会儿

第四天，背着背包接着逛

天气风气云涌，报告说有台风哦，不管啦，风再大也要拍照！

7月11号这天是偶生日哦，老了一岁，还这么高兴，呵呵

再看偶老妈的靓照

在香港艺术馆的后门拍靠海的那一面，这张照片很漂亮哦

游记终于搞定了，累死我了。

还有最后总结一句话，出去玩儿的话，尤其是去香港这种地方的话，千万不要带老妈去，因为她会一天跟你说五百遍东西很贵，要花很多钱！！

The End~~

       Recently I have been watching “Criminal Minds” which tells the stories of some serial killer cases handled by B.A.U (Behavior Analysis Unit) of FBI. B.A.U is dealing with the most twisted and mentally sick murders in US. In most cases, the serial killers suffered from some trauma in the childhood or from their parents. They were abused by their parents, relatives or some abusers, and in turn they become the abusers themselves.

     In real life cases, one person is the tenant who suffers from all the rudeness and unreasonables and the abuse from her landlord. When she becomes the landlord one day, she becomes the most horrible abuser herself, and tries every way to make it difficult for her tenant’s leaving. As a teenager, you hated the way your parents talked to you or discipined you or something they said to you, but when one day you become a parent, you sadly realize that you raise your children exactly like your mother or your father did. Another good example is someone like myself. My previous boss was very strict with me in respect of work, vacations, office behaviors and the like, in turn I’m always expecting everyone else to behave like the way my previous boss trained me. All these are vicious circles, and all these reflect human nature. And we never really think why the victims want others to suffer like they did. Strange enough….

     Anyway, I like this show. So far, only Dr. Reid and Garcia are attractive to me, will continue to chase it.

     Chris Vance plays as a cool shrink, Jack Gallagher, in a new TV show MENTAL. OMG, he is sooo HOT!!! His smile melts away everything, so does his English accent!

      周日跟老徐一块儿去看Star Trek了，女孩子一向不是特别热衷科幻电影，随便看看还可以，要说是多喜欢，那是谈不上啦，肯定加确定也不会看第二遍啦。幸运的是我们买到了八佰伴VIP放映厅的票子，座位很大，很舒服，就是飞机上的头等舱似的，虽然偶也没有做过头等舱。科幻电影，大场面，激光啊、飞船啊、战舰啊、爆炸啊、黑洞啊、打斗啊，不同星球的各种物种啊什么的，反正挺热闹的，音响效果不错，屏幕很大。主演是个年轻的小伙子，查了一下叫Chris Pine，我看到他第一眼我就惊呼：“这小子太像Brad Pitt了”。跟旁边的老徐同学交流了一下，她也同样惊呼：“是啊，我说怎么这个人看着这么眼熟呢！”然后，在接下来100多分钟里面，我们俩除了笑了几声那个18岁俄罗斯小伙儿恶搞笑的英文发音外，其他时间里都在惊呼，眼睛太像Brad Pitt了，鼻子太像Brad Pitt了，嘴巴太太太像Brad Pitt了，到最后的时候，我和老徐一致得出的结论是：这个扮演Jim的演员八成是Brad Pitt的亲戚！！！汗啊～～

       幸亏我们做的是VIP的放映厅，人和人离得都比较远，要是在通常的放映厅里面，我俩肯定得被旁边的男生给打死：看电影啊，还是替Brad Pitt找亲戚啊～～

• HOUSE and CUDDY have been playing mouse and cat, thief and cop for five years. In Season 5 Episode 23, they two finally got together.........I can't wait to see how they two will face the colleagues in the hospital, and most of all, how HOUSE will act as a Daddy to Cuddy's little bady girl, haha...;

• I bought a Lenovo cell phone P80, very good so far. This is the picture my colleague took for me in the office with this phone camera, not bad, huh?

 Here is the phone

My phone ring is 古巨基's new song- Masterpiece 大师作品. Love the Cello playing in this song 

        Too much’s going on in my work, too little in my life. It is said that everybody should live a happy life, 40% of which is born to be, 40% is what you choose by yourself, the remaining 20% is what you get from good shows. That’s so true.

1. CSI New York S05 E22

     It’s about a murder by a hidden Nacist from Germany who turned in desperate Jews for a price. This is a touching episode. Knowing more than six millions Jews were killed mercilessly, I can’t help but thinking that personal tragedy is never a real tragedy, only the social tragedy can truly touch your heart and make you think.

      And for the murderer himself, I think I can use one or two phrases to conclude: “People NEVER change, and NEVER change for anybody, even if for the sake of love.”

2. A Frozen Flower

      It’s a Korean movie starred by beautiful boys and girls with beautiful costumes and pictures and amazing colors. A lot of audiences expect it to be a wonderful boy love,but it turned out to be a vulgar erotic movie. The King loves his bodyguard, but his bodyguard loves the Queen. So the King gets jealous and ends up hurting the boyguard. Both died at the end. Definitely, there is nothing special about the script. But I can always get something from any good or bad movie.

       Love is an invidual thing. Most time, we just love by ourselves. Don’t ever expect the one you love will love back as hard as you do. Otherwise, your love will end up destroying everything, including the love itself.

3. Eason Chan on Luo Zhixiang’s show 080728

    Still craze about Eason. I found a video about Eason being in the show 娱乐百分百hosted by Luo Zhixiang, A.K.A. 小猪 Mr. Pig, which was unbelievably hilarious and I had a good laugh at it, and Eason was pretty much laughed to death too. Mr. Pig is a good singer and I know him as a singer as well, but I don’t know that he is sooo good at hosting the entertainment shows, he is humorous, smart, outgoing and very creative, which surprises me.

    But yesterday I found a news about him saying that he sent his half-naked vidoe photo to a girl he met on the internet. A lot of rumors about it are going on right now, but there is one of his explanations seems reasonable to me.

    Yes, it’s true. All of us are lonely……

罗志祥坦承很寂寞

http://www.sina.com.cn 2009年05月01日08:34 新安晚报

　　4月29日晚，艺人罗志祥（小猪）在录制《娱乐百分百》时对其日前卷入的网恋事件作出回应，他称自己受骗，同时，他也在节目中向母亲、粉丝及公司道歉。罗志祥表示因太寂寞才尝试玩网络交友和虚拟性爱。当天，台湾《壹周刊》报道称一位名为Fanny的香港女子即是罗志祥的网络情人，对此小猪表示此女与他之前视频聊天的并非同一人。

　　节目中小猪没有提到网恋。他只是表示艺人也需要交朋友，但“管道”太少，本来以为网络是个好的抒发“管道”，未想受骗。罗志祥也澄清为何对方有他半裸的照片，他表示因为聊了一个多月，开视频给对方看表示他真的是罗志祥也真心要跟她交朋友，因为他在健身所以才半裸。“我一直不知道MSN聊天记录和视频可以存下来，现在才知道！”小猪慨叹当艺人很辛苦，交朋友很不容易：“我是诚心诚意想交朋友，没想到发生这种事，网络真的很可怕！”

　　据了解，小猪今年1月通过交友网站FACE BOOK认识一名叫做Fanny的女网友，因为这名女网友酷似Selina才会动心。但是对方的言语越来越露骨，吓得小猪赶紧结束这段关系。但是没想到这名女网友却刻意截取罗志祥裸露上半身的照片与视频及私密对话向媒体报料，这才让罗志祥发觉遭到陷害了。

       昨晚上好High啊，Eason唱的实在是太太太好了，实力派就是实力派，连唱带跳的基本上都不走音，而且每首歌都唱得很用心，很有感觉，我坐在将近“两公里”以外的位子上拿着望远镜，听歌听得津津有味:-) Eason以一袭黑色婚纱出场，一首皆一首唱歌，全场的高潮出现在Eason唱“浮夸”，衣服的造型，加上Eason卖力的演唱，尤其是Eason把他那件衣服象鸟一样展开的时候，全场的粉丝都沸腾了，Eason唱这首歌投入得好像都哭了哦。

      不过，Eason童鞋还是照例的很搞怪，一开口就能把人给笑死。他跳舞跳的太卖力，那件衣服腰太大，后面都漏光啦，他自嘲说人家叫他“陈小胖”，其实他是“陈大胖”，胖不要紧，最主要是“放”，还说其实呢，他的屁股不胖，很小的（他自己还摸一摸^_^），只是大腿太粗，结果他们做衣服把腰给做大啦，所以衣服才会掉下来，哈哈，笑死我了，陈大胖同志！

       这次演唱会陈大胖一共唱了30或者31首歌吧，大部分歌是粤语歌，他说是因为去年来开演唱会歌迷投诉他国语歌唱的太多。但是呢，粤语歌虽然好听，不大容易跟歌迷互动，还是后来唱到《兄妹》的时候，真的是全场一起大合唱，壮观的咧，有视频为证！本来呢以为新专辑H3M里歌，陈大胖唱个两首就已经不错了，没想到他唱了四首！好劲！

     再说一下他带来的Band成员，Pal和Joey都在香港古巨基的演唱会上演奏，所以这次陈大胖带来了刘志远来弹主音吉他，刘志远是何人？陈大胖介绍说，他就是Beyond的第五个成员，我回来后搜索了一下，发现当年刘志不知何故远离开Beyond，后来和梁翘柏等人组成了浮世夸乐队，也是相当了得的人物啊。Jim Lau柳重言担任合音，镜头扫了一下他，打扮得很入时，黑色针织帽，棕色的皮衣，陈大胖说，《七百年后》、《天下无双》、《绵绵》等都是柳重言写的，厉害！CY Kong也在现场哦，陈大胖介绍他的时候他起身招手了（水晶晶告诉我的），我拿着个望远镜使劲看，也没有看到CY大人，真是让我懊恼哦～～。接着呢，钟达茵、陈匡荣Davy Chan、孙伟明啊都是一直跟着Moving On Stage走的。

    总之呢，我这次真是见识了陈大胖的实力了，他说他年底还来上海开演唱会，到时候我还去，嘿嘿！歌单附后：

K歌之王 （粤）
烟味 
婚礼的祝福 
你的背包 
明年今日 （粤）
谢谢侬 
马里奥派对 （粤）
路一直都在 
Allegro Opus 3.3Am （粤）
冲口而出 （粤）
想哭 
我们都寂寞 
大开眼界 （粤）
浮夸 （粤）
富士山下 （粤）
七百年后 （粤）
Shall We Talk （粤）
幸福摩天轮 （粤）
每一个明天 （粤）
第五个现代化 （粤）
演唱会 （粤）
不如这样 
兄妹 
淘汰 
夕阳无限好 （粤）
天下无双 （粤）
在你身边 
沙龙 （粤）
还有什么可以送给你 （粤）
单车 （粤）
与我常在 （粤）

        穿上宽松又保暖的衣服，马上出发去看陈奕迅的演唱会啦，当然演唱会晚上七点半才开始呢，我和水晶晶先去四川北路和鲁迅公园逛逛去，反正兴奋的在家里也待不住。什么？什么？年纪一大把了还这么幼稚？啊呦，不管年纪多大，我们都要保持一颗年轻的心和孩子一样的热情，这样才会使自己发挥无限潜力，看我们家因扎吉，帽子戏法一个又一个的，不保持孩子一样的热情哪能如此神武？

     E神这次没有变成雨神，天气呢虽然不是太明媚，但是没有下雨啊，哈哈，好啊。Tonight’s got to be GREAT!

       昨天看了电影《叶问》，甄子丹的咏春拳打的真是好看，听说他在拍电影之前只练了一个月，强啊，不知道他能不能凭借此片拿到金像奖最佳男主角。看过很多关于叶问的评论，印象最深的是说叶问是个典型的“宅男”，每天只知道练功、喝茶，连跟人家比武也是关上门在家里打；朋友清泉找他合伙做生意，他说他不缺钱；佛山的很多人找他开武馆，他说不收徒弟；战争开始了，叶问被迫离开他家的大宅，当掉几乎所有的东西来买米，家里快断粮了，他才想起来要出去找工作。他脾气好，对什么都看得开，几乎没有懊恼或生气过，除了知道自己喜欢练功、不惹太太生气外，其他事情好像不太关心。这样一个温和性格的人竟然能被甄子丹很好的演绎出来，实在是不容易啊。

    电影一开始，叶问、她太太和儿子在他家漂亮的大宅里一起无声的吃饭，新开的武馆师傅找叶问来切磋武艺，叶问告诉武馆师傅他来的不时候，因为他们一家人在吃饭，武馆师傅说他可以等，叶问继续回到桌边与家人无声的吃饭，后来叶问邀请武馆师傅一起吃饭，然后四个人一起无声的吃饭。吃完饭后，仆人上茶点，叶问喝茶、抽烟，武馆师傅吃甜点，叶问太太带儿子离开客厅。叶问吩咐仆人关门，开始与武馆师傅切磋，武馆师傅被打到后，叶问还连忙问“没事儿吧？”，最终武馆师傅切磋失败告辞，叶问微笑送别。单从这一段，就惟妙惟肖的表明了叶问的性格。叶问一家三口无声无息做在一起吃饭的场景，真的给人很特别的感觉，看了之后自己的心也平静了下来。Grace我也要从现在开始修炼我“宠辱不惊”的性格，不要动不动就发怒、吐血、生气加垂头顿足，人生这么短，有什么事儿那么想不开啊，是谁说的话来着，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，这句话说的是太对了。

   电影中叶问和武痴林在煤场吃红薯，看的我是流口水啊，昨天看完电影后跑到菜场买了三个红薯，蒸了一个吃，唉，好像没有电影里面的颜色红，也没有叶问吃的时候看起来那么好吃啊，唉～～

I'm taking a ride off to one side
It is a personal thing.
Where?
When I can't stand
Up in this cage I'm not regretting.

I don't need a better thing,
I'd settle for less,
It's another thing for me,
I just have to wander through this world
Alone.

Stop before you fall
Into the hole that I have dug here,
Rest even as you
Are starting to feel the way I used to,
I don't need a better thing
(Just to sound confused)
Don't talk about everyone,
I am not amused by you.

I'm gonna lose you,
Yeah I'm gonna lose you
If I'm gonna lose you,

I'm gonna lose you,
Yeah I'm gonna lose you
If I'm gonna lose you
I'll lose you now for good

1\最近看了《活着》，深刻的体会到人活着就是受苦的道理，没有生活的辛酸哪知道什么是生活的美好啊，Grace我脑子里想着富贵破着嗓子唱皮影戏，突然间深刻地明白了一些道理。

2\我老弟又来上海出差了，2007年来我这儿替我修好了我废置了两年的电脑，这次来又帮我换好了三年前就很灰暗的灯泡，我的房间现在已经亮堂堂的了。额的神啊，女人最终还是需要男人的道理，完全可以从一个换灯泡的故事开始说起.........

3\今儿我们部门的人为黄童鞋临走饯行，逼他请客吃墨西哥大餐，我们老大推荐了一个叫Cantina Agave的餐馆，我喝了不知道是什么洋名儿的洋酒，有点儿脑子混乱～～，今儿就胡诌到此为止吧House第五季第20集已经出了，看美剧喽～～

      Eason在举行他的MOVING ON STAGE演唱会期间，让他的BAND成员每人给他写一首歌，现在大碟终于完成了，歌单已经出来，大碟的名字叫H3M，Eason笑说这张碟的意思就是“好好好卖”，太有才了。我已经听过Allegro Opus 3.3 a.m.和七百年后了，真的是好好好听啊，最主要的是，CY KONG大人这次又有新作品交出啊，期待～～，下面是CY Kong在他的Blog上谈Eason的这张大碟的创作。